sábado, 26 de janeiro de 2013

ADAPTAÇÃO ESCOLAR SEM MISTÉRIO



Rafael tem 14 anos e vai para uma nova escola cursar o último ano do ensino fundamental II. Já passou por outras escolas e está ansioso com as novidades. Sua maior preocupação é se vai conseguir fazer amigos. No primeiro dia, sente-se perdido e isolado. Mas no segundo dia já se aproxima de alguns alunos e começa a fazer amizades.
Diogo tem 6 anos e vai para o primeiro ano do ensino fundamental. Sua avó o leva até a escola no primeiro dia e ele está ansioso e medroso. Então ela lhe conta sobre o primo Rafael, sobre seus medos e inseguranças e como ele encontrou amizades mais rapidamente do que esperava. Diogo escuta muito atento e, ao final, pede: "Vovó, conta de novo?" E a avó repete a história algumas vezes até chegar à escola.

SENTIMENTOS CONTRADITÓRIOS

O que faz Diogo se identificar com o primo Rafael é perceber que a insegurança e o receio diante da novidade não é um sentimento exclusivo dele. É algo comum e que pode ser superado de maneira muito mais fácil e rápida do que ele pensa. Todos nós nos sentimos inseguros diante de mudanças! Alguns sofrem e fazem de tudo para que sua rotina nunca se modifique. Outros adoram a excitação que acompanha estes períodos. A maioria de nós transita entre estes dois extremos. Mas as mudanças, inevitavelmente, geram sentimentos contraditórios!
Para ajudarmos os pequenos nesta fase de adaptação, talvez a coisa mais importante e fundamental seja a confiança que transmitimos à criança de que a escola é o melhor lugar onde ela pode e deve estar, onde encontrará coisas novas para fazer, pessoas diferentes para se relacionar. Quanto mais valorizamos e damos ênfase à importância da escola, quanto mais eles nos ouvem falar bem dela, mais eles terão confiança de que a escola tem coisas boas a lhe oferecer!
Porém, sempre podemos pensar naqueles procedimentos básicos que apesar de sabermos, temos a tendência de esquecer ou ignorar.

HORÁRIOS

Seja qual for o horário da criança ir para a escola, uma das coisas que gera um grande conforto é chegar cedo e sem correria. E infelizmente, quando criamos uma rotina, muitas vezes incluímos o estresse e a ansiedade sem perceber. Portanto, atente-se para levantar da cama e acordar as crianças num horário que seja compatível com o que é preciso fazer de manhã antes de ir à escola. E procure perceber que os filhos são diferentes entre si. Tem aquele que desperta e pula da cama ao menor chamado e tem aquele que vira de lado, que chora, que resmunga e não quer levantar. Não adianta tentar fazer o segundo levantar correndo. Ele vai precisar de mais tempo e são os pais que devem administrar a necessidade de cada um.
Também, para as crianças que vão para a escola no período da tarde é preciso prestar atenção com o horário e isso envolve a importante refeição do almoço. Se a criança tiver que comer correndo e sob pressão, não só o alimento não será bem digerido, quanto o estresse gerado vai prejudicar seu aproveitamento na escola. Portanto, programe-se e planeje uma rotina tranquila para a saída.

ALIMENTAÇÃO E SONO

Tão importante quanto estar na escola no horário correto, é estar bem alimentado e bem descansado. Crianças que dormem pouco à noite, independentemente se estudam de manhã ou à tarde, tendem a apresentar pouco rendimento escolar! De 8 a 10 horas de sono é o ideal para quase todas as faixas etárias, mas mais importante que um padrão, é a observação que você faz de seus filhos, procurando perceber qual a real necessidade de sono de cada um, naquela fase específica em que está vivendo.
A alimentação é outro fator fundamental e isso envolve também o lanche que mandamos ou que a criança compra na escola. Evite sempre os alimentos industrializados, refrigerantes e doces, dando preferência às frutas e aos sanduíches caseiros. Em casa, esforce-se por manter um horário adequado para que as refeições principais não fiquem muito próximas da hora de dormir e se a crianças almoça antes de ir pra escola, que seja uma refeição leve. Cuidados básicos com este aspecto revertem em um aluno mais concentrado e disposto!

HORA DE VOLTAR PRA CASA

Talvez nada gere mais estresse numa criança do que se sentir "esquecida" na escola! Se você tem dificuldade de buscá-la no horário correto, devido à sua rotina ou ao trânsito sempre tão imprevisível, considere a possibilidade de contratar um transporte escolar. Se isso não for possível, converse claramente com seu filho, previna-o que os atrasos podem acontecer e garanta a ele que pode esperar tranqüilo, que você chegará! Às vezes esquecemos que um breve diálogo deste tipo pode fazer toda a diferença quando a criança precisa esperar!
Cuidando destes detalhes e transmitindo segurança e confiança à criança, a escola sempre será um importante aliado dos pais na educação e no cuidado com os filhos!
Katia Leite
Texto extraído do site:
http://www.personare.com.br

4 comentários:

Luma Rosa disse...

Esquecer a criança na escola gera muita ansiedade na criança. Ela pensará que será esquecida novamente, todas as vezes que os pais se atrasarem, a não ser que sejam pais que sempre esquecem, daí a criança, sabendo do atraso de antemão, até aproveitam um pouquinho mais para brincar. Mas acho que o respeito aos horários deveria ser aprendido desde sempre! Beijus,

Luma Rosa disse...

Oi, Carmen!
Pena que não está atualizando o bloguinhú...
Vim lhe fazer um convite:
Como você já participou do BookCrossing Blogueiro, venho te chamar para o 6º BookCrossing Blogueiro que acontecerá do dia 16 ao dia 23 de Abril.
Ficarei feliz com a sua presença, participando ou ajudando a divulgar!
"Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas, que já tem a forma do nosso corpo e esquecer os caminhos que nos levam sempre aos mesmos lugares. É o tempo da travessia; e se não ousarmos fazê-la, teremos ficado, para sempre, à margem de nós mesmos." (Fernando Teixeira de Andrade)

Feliz páscoa!!
Beijus,

Rérida Maria disse...

Olá,

Vim comunicar que o meu blog Sala de Aula foi Hackeado e por esse motivo foi excluído, estou deixando o endereço da nova edição do blog:

http://reridamaria.com.br/

Atenciosamente Profª Rérida

António Jesus Batalha disse...

Estou alegre por encontrar blogs como o seu, ao ler algumas coisas,
reparei que tem aqui um bom blog, feito com carinho.Posso dizer que gostei do que li e desde já quero dar-lhe os parabéns, decerto que virei aqui mais vezes.
Sou António Batalha.
Que lhe deseja muitas felicidade e saúde em toda a sua casa.
PS.Se desejar visite O Peregrino E Servo, e se o desejar siga, mas só se gostar, eu vou retribuir seguindo também o seu.
http://peregrinoeservoantoniobatalha.blogspot.pt/

Postar um comentário

Que bom que você veio escrever na lousa de comentários.
Obrigada!